czy można

[...] Cm3(trec) Przedtreningówke Saw Dawkowanie obydwu tych suplementów mam ustalono. Zastanawiam się nad wrzuceniem Vitargo+ odżywki białkowej po treningu. Moje pytanie brzmi czy można wymieszac w szejkerze białko + vitargo i taki napój wypić?Jakie rodzaj białka by pan polecił po treningu?? i ostatnie pytanie po jakim czasie od zakończonego [...]

micz czaisz moze czy mozna gdzies kupic w uk jakis sos zero? cos jak waldeny

ja jednak gdybym mial ten problem, wolal bym dodac pare zl i lykac raz w tyg i nie miec sidów ale to juz zalezy czy mozna sobie pozwolic

Jeszcze jedno pytanie czy można robić redukcje na tesciu? z góry dzieki na odp

Panowie, czy mozna dostac obecnie salbutamol w tab w aptekach?

Z tego co czytałem, wiele osób poleca olej rzepakowy do smażenia/pieczenia, zamiast stosowania go do sałatek. Ale czy można użyć go jako zamiennik do oliwy z oliwek, oczywiście do sałatek, itp. ? Albo stosować na zmianę raz ten, raz tamten? Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2014-02-07 17:02:24

a warto zaczynać od tych 3 ćwiczeń czy można skoczyć na późniejsze ?

pytasz o kolejność a nie wyszedłeś jeszcze tak na dobrą sprawę ponad rozgrzewkę, bo cóz to właściwie za plan który przedstawiłeś- czy można więcej niż rozgrzać mięśnie dwoma, trzema seriami... ponadto tak "rozdrobniłeś" owo FBW że powrzucałeś już nie ćwiczenia konkretne a ćwiczonka dla fitnessek... może zaznajomisz się troszkę nad regułami [...]

jak robię trening dzielony i mam np. na partię jedno ćw raczej jakościowe i jedno ćw typowo siłowe, to to siłowe dać zawsze na początek, czy można się tym bawić?

Witam, Mam pytanie; co sądzisz o rozgrzewce typu kręcenia barków, ramion, bioder? Czy mozna je bezpiecznie wykonywac?

pisałem maila do producenta czy można dzielić tab , oto odpowiedz: Tabletki powlekane Aromek 2,5 mg są niedzielone, tzn. nie mają kreski dzielącej, przez co nie jest badana jednolitość zawartości w pojedynczych częściach tabletki. Jako przedstawiciel wytwórcy mogę powiedzieć, że nie powinny być dzielone. Jednakże decyzja o sposobie podania leku [...]

Okej, dzieki. Jezeli chodzi o zejscie z T3 to robic to stopniowo systemem piramidy czy mozna odstawic z dnia na dzien?

[...] z takich będę zadowolona. Traktuję je raczej jako wisienkę na torcie :-D Jako laik o zwykłej masie coś tam niby wiem, ale o rekompozycji nigdy nie słyszałam. Także nie wiem czym to się różni. Czy można tutaj mówić o kwestii co jest lepsze/gorsze?:-? Ja myślę, że spokojnie zdam się na Twoją wiedzę i pójdę taką drogą, którą mi zaproponujesz :-)) [...]

Witam, czy mozna xa

Witam, czy mozna military press zamienic rozpietkami hantlami w planie fbw podwieszonym? Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2014-02-11 23:36:25

Witam, czy mozna military press zamienic rozpietkami hantlami w planie fbw podwieszonym? Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2014-02-11 23:36:25 Zdecydowanie nie. Rozpiętki są głównie na klatkę a military na barki. Ewentualnie możesz dać wyciskanie hantli siedząc w oparciu (w górę), fajne ćwiczenie. Ale military jest świetne.

Czy można ćwiczyć bez żadnych kreatyn itp , po jakim czasie będą tego efekty ?

nie wiem czy mozna takie linki wrzucac

Dziewczyny pomocy... ! {:-( nagrałam dzisiaj filmik z przysiadu i to co zobaczyłam mnie przeraziło. Może któraś z was miała taki problem i wie jak go rozwiązać Jak widać na filmie- wstaje bardzo niesymetrycznie, jaka jest tego przyczyna? czy można coś z tym zrobić? http://www.youtube.com/watch?v=lbi8z3ssqm8

[...] A: 1,Wyciskanie 5x5 2,MC 5x5 3Wykroki 5x5 4.Uginanie ramion stojąc 5x5 5.Wyciskanie francuskie leżąc 5x5 B: 1Wyciskanie na skośnej 5x5 2.Wiosłowanie 5x5 3.Przysiady 5x5 4.uginanie ramion z hantlami 5x5 5.i coś na triceps Jeśli coś jest zle to piszcie.A i czy można też czasami dodawać Barki Zmieniony przez - SoldieR599 w dniu 2014-02-15 11:51:02